食の癒し情報　

食の癒し

～　食に関する癒しサイト集　～

　このページでは、食に関する癒しの情報サイトを紹介しています。　

生まれてから死ぬまで、一体どれだけの量の食べ物を摂るんでしょう？
どれだけの種類の食材を口にするんでしょう？
こんなに種々雑多な物を食べている動物は、ほかにいませんよね。
人間にとって食べる事は、身体を維持するためではなく、エンターテイメントの一つになってしまいました。
ストレスをなだめる為に、好きなものを好きなだけ味わうのもいいけれど、時には原点に返りましょう。
身体に良い食事は心にも良い食事です。
ピュアな食べ物、丁寧に調理した料理をほんの少し。
腹五分目くらいで内臓を休めると、身体が本来の力を思い出しますよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Part 1

　　　｢　SPOONFUL！　スプーンフル　｣
オーガニックハーブティーやルイボス茶、無添加ジャム、紅茶、中国茶、アロマオイル、はちみつなどを
取り扱っているお店です。

まるまのお笑いベジタリアン

外食、外国、自炊、コンビニエンスストア等、菜食主義、精進料理を考えるサイト。
べジ・レストラン情報、お料理レシピ、海外のべジ事情など、情報が盛りだくさんです。

アメリカン・ベガニズム

アメリカの菜食主義や動物保護の考え方、関連ニュース、世界のセレブの発言集、
動物実験を行わないブランド一覧などの情報サイト。

インド・アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダやマクロビオティック、菜食主義料理の作り方などを紹介しているサイト。

　　　「野菜と果物の話のサイト」
野菜や果物の歴史、種類を紹介しています。　また野菜や果物に含まれる栄養素や効能も記載してますので
健康維持やダイエットにお役立てください。

　やさいばたけ

自然食レストランとオーガニック、食生活に関するサイトです。ロハスなお仕事情報もあります。

　　　「Ray's Vegetarian Cafe」
野菜、豆腐を食材としたレシピ、添加物、遺伝子組み替え食品についての説明等のサイト。
環境破壊や動物保護に関する読み物もあります。

　　　「菜食のススメ」
あなたは本当に肉を食べたいのですか？様々な分野から、地球で共に生きる命の大切さを呼びかけてくれます。

　　　「簡単菜食レシピ」
簡単でおいしい菜食料理をメインに菜食関係の情報満載のサイトもご紹介。また、心和む山の花々やペットの写真、役立つ美容・健康関係のサイト、日本やアジアについて考えるサイト、素晴らしい工芸品紹介のページなど、色々あります。

オーガニックでロハスな暮らし

オーガニックフードや自然食品のナチュラルフード検索サイトです。　あなたのライフスタイルやタイプに合わせた
オーガニックフードや自然食品を見つけることができます。

マクロビでデトックス！マクロビオティック徹底ガイド！

マドンナも実践中！のマクロビオティックについて、マクロビオティックって何？からマクロビを体験できるレストランまでマクロビオティックに関する情報をのせています。

マクロビオティックのレシピと発芽玄米ダイエット

マクロビオティックの基礎知識、基本レシピ、玄米・発芽玄米の解説サイト。

私のお粥	手術の影響で、食事制限を余儀なくされた管理人さんが、自宅療養中に試行錯誤を繰り返し、栄養を考慮して作ったお粥のレシピを沢山紹介しています。お粥以外のお料理レシピも、ご自分に対する愛情が伝わるものばかりです。